J'arrête de (me) juger !, 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !
EAN13
9782416014918
ISBN
978-2-416-01491-8
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
EYROLLES POCHE
Nombre de pages
228
Dimensions
17,8 x 10,8 x 1,4 cm
Poids
136 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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J'arrête de (me) juger !

21 jours pour réapprendre à (s')aimer !

De

Eyrolles

Eyrolles Poche

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Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ?  Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ?Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives.
  • 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
  • Des tests pour faire le point.
  • Des exercices pour accéder à l'essentiel.
  • Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.
Changez vos relations avec les autres et avec vous-même pour retrouver la sérénité !
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