50 exercices pour être bien dans son corps

#### Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

* Vous évitez votre reflet dans le miroir.
* Vous avez peur de vous aventurer sur la piste de danse.
* Vous vous occupez trop rarement de vous.
* Vos baskets et votre survêtement ne sortent presque jamais du placard.
* Vous ne ralentissez que lorsque votre corps vous dit stop.
* Vous êtes adepte du grignotage.
* Vous aimeriez avoir meilleure mine.
* Vous vous trouvez gauche et maladroit(e).
* Vous ressentez souvent des tensions au niveau de la nuque ou des épaules.
* Vous rêvez d'un coin de ciel bleu pour vous détendre...

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Vous
avez besoin d'un petit coup de pouce pour vous laisser aller et faire peau
neuve.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous avez trop négligé les
liens entre corps, esprit et environnement, et votre organisme s'en ressent.
Grâce à ces 50 exercices, partez à la rencontre de votre corps, en vous
épanouissant pleinement.