J'aide mon enfant à être attentif

Votre enfant ne tient pas en place ? Il a du mal à se poser ? Il souffre de la
discipline scolaire ? Précis et concret, ce guide présente en profondeur la
notion d'attention pour permettre à l'adulte de comprendre et d'accompagner
enfants et adolescents. Il propose notamment des exercices à pratiquer au
quotidien, empruntés aux techniques psychocorporelles (sophrologie, yoga,
massages, méditation, etc.).

En abordant tous les champs de l'attention, y compris l'attention à soi et aux
autres, cet ouvrage vise non seulement à augmenter les performances de
l'attention mais aussi à rendre votre enfant plus présent à son environnement.
Ainsi, vous pourrez instaurer avec lui des moments privilégiés, de façon
créative et ludique.

Une auteure spécialiste - Des exercices - Des pistes concrètes

Avec une préface de Jean-Philippe Lachaux (directeur de recherche à l'Inserm).