Mes routines du matin

Ce livre pratique vous propose plus de 25 rituels du matin détaillés, avec des
conseils d'alimentation, de beauté, de fitness pour faire - sans pour autant y
passer 107 ans - une bulle de douceur pour vous ressourcer et vous énergiser
et faire de chaque matin un véritable miracle. Adaptés au rythme des saisons
ou de nos humeurs, qui nous font passer d'un besoin d'énergie à un besoin de
calme, d'un matin booster à un matin cocooning, ces matins healthy vont
changer votre vie !