Le Vélo pour tous

Tout à la fois sport et loisir, le vélo se pratique de mille façons, de la
sympathique sortie familiale ou entre amis à la cyclosportive, en passant par
la randonnée sur plusieurs jours.
« Sport passion », le vélo est accessible à tous, sans autre contrainte que le
plaisir de rouler. « Sport technique », il met à profit les progrès mécaniques
qui rendent plus agréable encore sa pratique. « Sport santé » : les nombreux
bienfaits du vélo ne sont plus à démontrer mais sa pratique nécessite un
minimum de préparation et quelques précautions.
Jean-Michel Richeford et Jean Le Bivic abordent tous ces aspects essentiels du
vélo tout en privilégiant aussi la sécurité et la prévention. Abondamment
illustré, Le vélo pour tous révèle ainsi l'art et la manière de maîtriser la
technique et l'effort physique pour faire du vélo une source inépuisable de
bonheur ! Jean-Michel Richeford, professeur de sport et cadre technique du
ministère des Sports, et Jean Le Bivic, kinésithérapeuthe, tous deux auteurs
de nombreux articles sur le cyclisme et la santé, partagent une longue et
amicale complicité autour du vélo.
De leur expérience est né un ouvrage utile et concret pour profiter au maximum
du vélo et pour faire de sa pratique « un véritable art de vivre » - comme le
souligne Henri Sannier dans la préface - « synonyme de bien-être, de
convivialité et de loisirs ».
A l'heure où les grandes villes mettent à disposition des citadins les vélos
en libre-service, ce livre est plus que jamais d'actualité.