Mes programmes Hashimoto en 15 jours

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d’orchestre de
notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les
ongles et le foie.

Dans la thyroïdite de Hashimoto le patient attaque lui-même sa thyroïde à
cause d’un dérèglement immunitaire. Des médicaments sont prescrits pour
réguler ce désordre. Mais souvent, des inconforts subsistent, comme la
fatigue, le surpoids ou la constipation. Vous pouvez en venir à bout grâce à
certains aliments aux vertus particulières et une hygiène de vie spécifique.

DANS CE LIVRE :
Tout savoir sur Hashimoto en 57 questions-réponses : Quels sont les symptômes
d’un Hashimoto ? Faut-il prendre des médicaments à vie ? Peut-on prévenir la
maladie ? Que faut-il manger et éviter ?
Les 23 aliments champions anti-Hashimoto : agrumes, boeuf, cabillaud, légumes
verts à feuilles... et ceux à limiter.

2 programmes Hashimoto en 15 jours (« J’ai un Hashimoto et rien d’autre », «
J’ai un Hashimoto et une hypothyroïdie ») : listes de courses, menus,
recettes, activité physique, automassages... pour protéger votre thyroïde et
rééquilibrer son fonctionnement.

Le Dr Pierre Nys, LE spécialiste de la thyroïde en France, est endocrinologue-
nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est l’auteur de nombreux
best-sellers aux éditions Leduc, dont Le régime IG thyroïde et Ma bible de la
thyroïde.