- EAN13
- 9782738156341
- ISBN
- 978-2-7381-5634-1
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 05/05/2021
- Collection
- OJ.POCH SANT VP
- Nombre de pages
- 149
- Dimensions
- 17,8 x 10,9 x 1 cm
- Poids
- 100 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien (2021)
Tirage spécial OJ Poche 2021
De Robert Ladouceur, Éliane Léger, Lynda Bélanger
Odile Jacob
Oj.Poch Sant Vp
Offres
Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile...
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval, à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété.
Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval, à Québec, où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie.
Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété, à Québec.
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval, à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété.
Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval, à Québec, où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie.
Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété, à Québec.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rienRobert Ladouceur, Éliane Léger, Lynda BélangerOdile Jacob7,50
-
Arretez De Vous Faire Du Souci Pour Tout Et Pour RienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob
-
Y A T Il Un Joueur Dans Votre Entourage ? Tout Ce Que Les Proches Doivent SavoirRobert Ladouceur, Claude BoutinÉditions de l'Homme
-
Le jeu excessif, comprendre et vaincre le gamblingRobert Ladouceur, CAROLINE SYLVAIN, Céline Doucet, Claude BoutinÉditions de l'Homme
-
Arr√≠√àtez de vous faire du souci pour tout et pour rienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob22,90
-
LES TROUBLES ANXIEUX, Approche cognitive et comportementaleRobert Ladouceur, André Marchand, Jean-Marie BoisvertElsevier Masson30,50
-
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rienRobert Ladouceur, Éliane Léger, Lynda BélangerOdile Jacob7,50
-
Arretez De Vous Faire Du Souci Pour Tout Et Pour RienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob
-
Arr√≠√àtez de vous faire du souci pour tout et pour rienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob22,90
-
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rienRobert Ladouceur, Éliane Léger, Lynda BélangerOdile Jacob7,50
-
Arretez De Vous Faire Du Souci Pour Tout Et Pour RienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob
-
Arr√≠√àtez de vous faire du souci pour tout et pour rienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob22,90